羽毛球基本打法（羽毛球分为哪几个结构）

本文目录,1、,羽毛球基本打法,2、,羽毛球有多少根羽毛,3、,谁能给我说说打羽毛球的步骤,4、,羽毛球拍结构特点,5、,羽毛球龙骨是什么,(一)球拍的握法握拍2113是最基本的关键,球拍如5261握得不正确,打起球4102来就会感到吃力与不便.1.正手击球握拍法1653:--握法自然,彷佛和人作握手状--球拍与地面成九十度,虎口正对拍框的侧面,姆指与食指贴在球拍的宽面上--拇指与食指成V字形分握拍柄的两边.其它三指与食指稍离开些--位置宜适中,不能握得太上或太下--力度要恰当,不可过松或过紧,掌心不要同紧拍柄,否则会妨碍腕力的发挥--正手击

本文目录

1、羽毛球基本打法
2、羽毛球有多少根羽毛
3、谁能给我说说打羽毛球的步骤
4、羽毛球拍结构特点
5、羽毛球龙骨是什么

1、羽毛球基本打法

(一)球拍的握法握拍2113是最基本的关键,球拍如5261握得不正确,打起球4102来就会感到吃力与不便.1.正手击球握拍法1653:--握法自然,彷佛和人作握手状--球拍与地面成九十度,虎口正对拍框的侧面,姆指与食指贴在球拍的宽面上--拇指与食指成V字形分握拍柄的两边.其它三指与食指稍离开些--位置宜适中,不能握得太上或太下--力度要恰当,不可过松或过紧,掌心不要同紧拍柄,否则会妨碍腕力的发挥--正手击球法中又分击长球,短球,杀球,抽球,拦网等(握拍法皆一致)--握拍的要点在于放松及灵活2.反手击球握拍法:--握拍法与正手击球握拍法略有不同--将球拍柄部稍向右方转移--右手大拇指,正贴住靠近身体左侧柄部最宽的一面.反手击球时,羽球的飞行速度较慢,若把拇指稍移动则可发挥杠杆作用而增加球拍的压力,使球飞得远些.3.拦网握拍:--将球拍直立,放于胸前,球拍面向网,虎口对准拍柄的宽面上,.以握拍手握之.这种亦可称为西握拍--常用以拍击刚越网而过的羽球--是双打网前球员常用的一种握拍补充:--除了以上的握拍法之外,握拍亦有长短之分--长式,短式的握拍法,乃是指握拍时,握拍手与握把尾端的关系位置而言--手掌极端靠近球拍握把尾端时为长式,相反则为短式--短式握拍法在双打中,位于球场前方的球员常采用,因其便于挥拍和准确性较高之故(二)执球羽球的构造很细致,所以执球时,以不损及羽球的形状为原则.执球法有三:1)羽毛部执球法2)球腰部执球法3)球头部执球法1.羽毛部执球:大拇指,食指轻握羽毛部分.2.球腰部执球法:大拇指,食指,中指圈住球腰部;无名指托住羽球头部.3.球头部执球法:--大姆指,食指圈住羽毛球头部--中指托住羽毛球头部--大姆指,食指圈住羽毛球头部--中指托住羽毛球头部(三)基本击球动作羽球的击球动作可分为准备姿势,预备击球动作(引拍动作),击球动作,跟进动作,击球位置等段落.1.预备姿势全身放松,收腹,膝与肘略屈,眼注视羽球前进的方向,双脚前后或左右开立均可,体重平均由双脚支持.2.预备击球动作当对方球员将羽球拍过来时,接球员必须由预备姿势发展到击球动作.预备击球的动作有:--高正手预备动作--低正手预备动作--高反手预备动作--低反手预备动作3.击球动作动作完成需时最少,动作却最复杂.击球动作的要领为肌肉紧张用力,击球后肌肉即放松.4.击球位置击球动作的有效与否,有赖球员站立在位置的适当.如位置不对,不但无法将球击得十分有效,甚或无法还击.因此,站立适当的击球位置是有效击球的先决条件.5.跟进动作击球之后的动作,有助整个击球动作的发挥,以及,接下一来球的准备,不容忽视.上手击球之击球点(四)发球法发球是羽毛球比赛之中一种十分重要的基本技术.因为于羽毛球比赛中,得分是先要得到发球权.发球的一方才可得分,接发球一方即使赢了,亦只是得到发球权.而发球又与整体战略有密切的关系,发球的好与坏又直接影响下一拍的主动性.发球大致上可分为正手发球及反手发球两种.正手可发出高球,平高球,抽球及短球(网前球).而反手因受挥拍之距离所限,故只能发出短球,抽球及平高球.羽球规则第14条规定,发球规则:1.发球时,双足必须与地面接触,并不得移动.球拍弹出的一杀那起,脚方可离地.2.球拍击到羽球的瞬间,触及羽球的位置不可高过发球者的腰部.3.球拍击球羽球的瞬间,球拍握把前任何部份,须在握拍右手的下方.1.发球的种类i)高长球(高远球)ii)短球(网前球)iii)平快球(平射球/抽球)iv)平高球i)高长球高长球多用于单打中,特点是发出的球又长又高,直落对方的后底线.